Какво може да ви каже вагиналният ви микробиом за вашето интимно здраве Вагината е дом на милиони бактерии, наречени най-общо „вагинален микробиом.“ Той може да ви разкаже много за вашето интимно здраве, тъй като е изключително динамичен. Промени в бактериалния…
Червата са органът, който едновременно може да подхрани и да отрови черния дроб, тъй като в зависимост от състоянието на чревната бариера до него могат да достигнат освен полезните хранителни вещества, така и повече от обичайното количество и видове токсини.…
В последната част от нашата поредица ще говорим за хранителните навици на децата и защо е важно да поставите добра основа. Захранването на бебето е момента, в който имате възможност да формирате здравословни хранителни навици. Това ще се отрази положително върху…
Здравейте, казвам се В.М. от София и страдам от розацея от 8 години. С времето, въпреки лечението с различни мазила, състоянието ми беше на приливи и отливи. След раждането на детето ми, от целия стрес и бушуващите хормони, нещата станаха…
Както и друг път сме наблягали в нашия блог и тук ще отбележим, че кърмата е най-добрата храна за вашето новородено. Ще ви дадем малко повече информация за всички ползи, които бебето получава от кърмата. Първо нека кажем, че е…
Когато говорим за първите 1000 дни, трябва да уточним, че това се отнася за периода от зачеването до 2-годишна възраст на детето. Период изключително важен за правилното умствено и физическо развитие на детето, които ще имат отражение в дългосрочен план…
Храносмилателната система е центърът на нашето психическо и физическо здраве – чрез нея получаваме хранителните вещества, от които се нуждаем за нашата мозъчна функция, за производството на енергия и за имунната ни система. Е, как се справя вашето храносмилане? КАК…
Факт е, че днес все повече хора страдат от алергии, в сравнение с периода от преди 50 години. Но няма нищо чудно в това. Анализирайки няколко факта от модерния ни начин на живот, можем да си отговорим защо – почти…
Имунитетът е обширна тема, достойна за собствена енциклопедия и то не в един том. Имунитетът или по-точно правилното функциониране на имунната система е от съществено значение за оцеляването ни. Без нея телата ни биха били беззащитни към постоянните атаки от…
Начинът, по който се ражда бебето оказва изключително влияние върху неговия микробиом – колониите от бактерии, които заселват човешкото тяло. В последните години все повече специалисти обръщат внимание на важността на тези бактериални общности, които работят в симбиоза с тялото,…
