Въпреки че може да не сте в състояние напълно да предотвратите заболяване през този сезон. Здравата имунна система е един от начините да осигурите на тялото си допълнителна защита. Фокусирането върху богати на хранителни вещества храни и здравословен начин на…
Имунна сила за малки и големи
Напоследък природата е загубила баланса си и както биха казали някои хора „времето си прави шега с нас“. В студения период на годината не е съвсем студено, температурните амплитуди стават все по-големи и стандартния биологичен режим, на който е свикнало…
Бактерии: Супергерои в червата ни!
Статия на Claudia Waidacher, MSc. & Susanne ROBERT, MSc., Източник: omni-biotic.com Чревата – център на нашето здраве Вероятно сте чували, че червата са центърът на здравето. Но замисляли ли сте се откъде идва това твърдение? Причината е в огромната им…
3 съвета за здрава орална флора
Сигурно не съществува семейство, което да не се е качвало на зимната въртележка от непрекъснати боледувания. Застуди ли малко, всеки родител започва да стиска палци да не се окаже в златната закономерност от 2-3 седмици градина/училище и още толкова време…
Оралната микробиота – какво представлява и защо е важна?
От векове се знае, че бактерии живеят в човешката уста. И все пак, едва от скоро се знае повече за това какво представлява оралната микробиота и как влияе върху човешкото здраве.
Да съумееш да култивираш правилната орална микробиота е един от основните ключове към по-добро и крепко здраве – „от устата до пръстите на краката.“
Защо детето ми боледува толкова често през есента?
Летните дни неусетно се изнизаха и есента започна сякаш изведнъж. Също така изведнъж за родителите започна и сезонът на кашлицата, хремата, болките в гърлото и ушите. Сякаш като подарък за новата учебна година, всяко дете получава своята порция неприятни симптоми.…
Имунитет, пандемия и съвети за добро здраве
Интервю с проф. д-р Цеца Дойчинова, дм Проф. д-р Цеца Дойчинова е дългогодишен лекар, специалист по инфекциозни болести, началник на инфекциозна клиника към университетската болница проф. Героги Странски в Плевен, преподавател в медицински университет и заместник декан на факултета по…
За връзката между червата и нашето здраве
Микробиомът на червата Невероятната сложност на червата и тяхното значение за цялостното ни здраве е тема за все по-големи изследвания в медицинската общност. Многобройни проучвания през последните десетилетия доказват връзки между здравето на червата и имунната система, мозъка, настроението, психичното…
Изтегли специалния гайд “Черва и имунна система”
Червата са двигателят на нашето тяло. Те му осигуряват не само гориво чрез храносмилането, но повлияват и много процеси в организма – от главата до петите. Ако червата не работят добре, това има последствия за цялото тяло, включително и за…
Каква роля играят червата за имунната ни система?
Червата са не само отговорни за храносмилането и усвояването на водата и хранителните вещества, но са и центърът на нашето здраве, както лечителите са описали преди 4000 години.