ПРЕБИОТИЦИ

 

Години на научни изследвания са анализирали кои хранителни вещества са полезни за нашите черва, за да могат добрите бактерии в тях да изпълняват отлично задачите си.

Най-ново от нашия блог

Краят на учебната година: Как да спасим детето от стреса и училищното прегаряне (Burnout)

Наближава краят на учебната година и традиционно родители и деца се активизират, за да изминат „финалната права“ – изпълнена с изходни нива, класни работи, външно оценяване (НВО) и гонене на…

Здрав микробиом – здрава имунна система и кожа

Много хора с алергии или кожни проблеми търсят причината в полените, козметиката или стреса. Но един ключов „играч“ често остава пренебрегнат – чревният микробиом. Статия от Барбара Мойци, сп.“Bauchgefühl” Около…

Спокойни и концентрирани ученици

За децата училището често е голямо предизвикателство. Не е чудно, че преди следващия тест коремчето се свива или че при започване на домашните главата започва да бучи. Чревният микробиом е особено чувствителен към натоварване.