Животът в 21-ви век е изпълнен със стрес, с който нашите баби и дядовци и дори поколението на нашите родители не е трябвало да се справят. В днешно време стресът има водеща роля за развитието на редица заболявания, включително и…
Недоносените бебета и ролята на микробиома
За недоносените бебета животът не започва толкова лесно, колкото при бебета, достигнали зрялост в момента на раждане. Поради своята незрялост и свързания с нея повишен риск от развитие на животозастрашаващи усложнения, много недоносени бебета се налага да бъдат интубирани веднага…
Здрава имунна система
Въпреки че може да не сте в състояние напълно да предотвратите заболяване през този сезон. Здравата имунна система е един от начините да осигурите на тялото си допълнителна защита. Фокусирането върху богати на хранителни вещества храни и здравословен начин на…
Какво представлява имунната система?
Имунната система защитава тялото от външни нашественици. Те включват микроби като бактерии, вируси и гъбички и токсини (химикали, произведени от микроби). Имунната система се състои от различни органи, клетки и протеини, които работят заедно. Анатомия на имунната система Има 2…
Имунна сила за малки и големи
Напоследък природата е загубила баланса си и както биха казали някои хора „времето си прави шега с нас“. В студения период на годината не е съвсем студено, температурните амплитуди стават все по-големи и стандартния биологичен режим, на който е свикнало…
Живот със синдром на раздразнените черва
Вечеря на ресторант с приятели, концерт или по-дълго пътуване – това са неща, на които много хора могат да се насладят безгрижно, докато хората, страдащи от синдром на раздразнените черва, са лишени от тези удоволствия. Когато червата започнат болезнен бунт,…
Синдром на раздразнените черва и микробиома – интервю с д-р Адриан Мозер
Около 1 от всеки 5 души страда от синдром на раздразнените черва – симптоми като диария, метеоризъм и болка влошават качеството на живот и дори способността за работа при някои хора. Анита Фраувалнер, президент на Австрийското сдружение по пробиотична медицина…
„Здраво черво – здрав черен дроб“
Червата са органът, който едновременно може да подхрани и да отрови черния дроб, тъй като в зависимост от състоянието на чревната бариера до него могат да достигнат освен полезните хранителни вещества, така и повече от обичайното количество и видове токсини.…
Холестеролът е извън контрол
Холестеролът е един от онези биохимични кръвни показатели, за които почти всеки говори. Повечето хора знаят, че има „добър“ и „лош“ холестерол, но често това е всичко, което знаят за този основен градивен елемент, участващ в множество метаболитни процеси в…
Хранене на бебето през първите 1000 дни – трета част
В последната част от нашата поредица ще говорим за хранителните навици на децата и защо е важно да поставите добра основа. Захранването на бебето е момента, в който имате възможност да формирате здравословни хранителни навици. Това ще се отрази положително върху…