Докато се наслаждаваме на дългите, топли дни и лятната отпуска, есента изглежда далече. Но именно сега е най-подходящият момент да започнем изграждането на един по-устойчив имунитет. Поставянето на основа на адекватен имунен отговор за предстоящите месеци, в които имунната ни система ще бъде под по-голямо и интензивно натоварване, е най-добрата стратегия. Сезонът на настинките, вирусите и грипа е зад ъгъла.
Може би ще се изненадате, че:
Около 90% от серотонина в организма на човек се произвежда в червата – от специализирани ентерохромафинни (подтип ентероендокринни клетки) клетки.
Само 5 – 10% от серотонина се произвежда в мозъка, където участва в психичните процеси.
Това означава, че червата ни са не просто орган за храносмилане – те са важен производствен център за молекули, които влияят на мозъка.
Напоследък природата е загубила баланса си и както биха казали някои хора „времето си прави шега с нас“. В студения период на годината не е съвсем студено, температурните амплитуди стават все по-големи и стандартния биологичен режим, на който е свикнало…
Голяма част от времето си децата прекарват в детската градина и училище, където са в постоянен контакт със свои връстници. И вероятно често се случва вашите наследници да се приберат у дома с проблеми в областта на ушите, носа и…
Статия на Claudia Waidacher, MSc. & Susanne ROBERT, MSc., Източник: omni-biotic.com Чревата – център на нашето здраве Вероятно сте чували, че червата са центърът на здравето. Но замисляли ли сте се откъде идва това твърдение? Причината е в огромната им…
Сигурно не съществува семейство, което да не се е качвало на зимната въртележка от непрекъснати боледувания. Застуди ли малко, всеки родител започва да стиска палци да не се окаже в златната закономерност от 2-3 седмици градина/училище и още толкова време…
От векове се знае, че бактерии живеят в човешката уста. И все пак, едва от скоро се знае повече за това какво представлява оралната микробиота и как влияе върху човешкото здраве.
Да съумееш да култивираш правилната орална микробиота е един от основните ключове към по-добро и крепко здраве – „от устата до пръстите на краката.“
Летните дни неусетно се изнизаха и есента започна сякаш изведнъж. Също така изведнъж за родителите започна и сезонът на кашлицата, хремата, болките в гърлото и ушите. Сякаш като подарък за новата учебна година, всяко дете получава своята порция неприятни симптоми.…
Около 1 от всеки 5 души страда от синдром на раздразнените черва – симптоми като диария, метеоризъм и болка влошават качеството на живот и дори способността за работа при някои хора. Анита Фраувалнер, президент на Австрийското сдружение по пробиотична медицина…
Вагиналната флора на жената е важен щит срещу вредни микроби. Милиарди различни полезни лактобацили – наричани още млечнокисели бактерии – осигуряват киселинно pH във влагалището, в което патогенните бактерии и гъбички не могат да се размножават. Развитието на вагиналната флора…
