ВРЕМЕ ЗА ТЕСТ! КАКВО ВИ КАЗВАТ ЧЕРВАТА?

ВРЕМЕ ЗА ТЕСТ! КАКВО ВИ КАЗВАТ ЧЕРВАТА?

Храносмилателната система е центърът на нашето психическо и физическо здраве – чрез нея получаваме хранителните вещества, от които се нуждаем за нашата мозъчна функция, за производството на енергия и за имунната ни система. Е, как се справя вашето храносмилане? КАК…

5 важни неща за детския имунитет

5 важни неща за детския имунитет

Имунитетът е обширна тема, достойна за собствена енциклопедия и то не в един том. Имунитетът или по-точно правилното функциониране на имунната система е от съществено значение за оцеляването ни. Без нея телата ни биха били беззащитни към постоянните атаки от…

Основа на бактериалното здраве на бебето

Основа на бактериалното здраве на бебето

Доказано е, че бактериалната колонизация на червата на бебето с правилните симбионти, е важна не само за храносмилането, но и за развитието на имунната система на детето. Проучванията показват многото различни начини, по които бактериите могат да се предават от…

За връзката между червата и нашето здраве

За връзката между червата и нашето здраве

Микробиомът на червата Невероятната сложност на червата и тяхното значение за цялостното ни здраве е тема за все по-големи изследвания в медицинската общност. Многобройни проучвания през последните десетилетия доказват връзки между здравето на червата и имунната система, мозъка, настроението, психичното…

7 неща, които можете да направите, за да поддържате здрава чревна флора

7 неща, които можете да направите, за да поддържате здрава чревна флора

1. Намалете нивата на стрес; Хроничните високи нива на стрес са трудни за цялото ви тяло, включително и за червата ви. Някои от начините за намаляване на стреса могат да включват разходка, масаж, прекарване на време с приятели или семейство,…