Когато говорим за първите 1000 дни, трябва да уточним, че това се отнася за периода от зачеването до 2-годишна възраст на детето. Период изключително важен за правилното умствено и физическо развитие на детето, които ще имат отражение в дългосрочен план…
Храносмилателната система е центърът на нашето психическо и физическо здраве – чрез нея получаваме хранителните вещества, от които се нуждаем за нашата мозъчна функция, за производството на енергия и за имунната ни система. Е, как се справя вашето храносмилане? КАК…
Факт е, че днес все повече хора страдат от алергии, в сравнение с периода от преди 50 години. Но няма нищо чудно в това. Анализирайки няколко факта от модерния ни начин на живот, можем да си отговорим защо – почти…
Толкова често говорим за стреса, че вече никой не се впечатлява от него, поне не и докато не му се наложи. А това се случва винаги, на всеки, независимо дали връзката е близка или далечна като времеотстояние. Какво точно ни…
Преди началото на 20ти век, средната продължителност на живота е била около 47 години, дори и в индустриализираните общества, а инфекциозните болести като дребна шарка, дифтерит, пневмония, тиф и други са били изключително често срещани и са взимали много жертви.…
Имунитетът е обширна тема, достойна за собствена енциклопедия и то не в един том. Имунитетът или по-точно правилното функциониране на имунната система е от съществено значение за оцеляването ни. Без нея телата ни биха били беззащитни към постоянните атаки от…
Новороденото получава важни защитни вещества чрез майчиното мляко. Проучване доказва, че имунната система на детето става още по-силна, ако майката приема пробиотици. Те дори могат да предотвратят затлъстяване в детска възраст. В миналото се е считало, че майчиното мляко не…
Доказано е, че бактериалната колонизация на червата на бебето с правилните симбионти, е важна не само за храносмилането, но и за развитието на имунната система на детето. Проучванията показват многото различни начини, по които бактериите могат да се предават от…
В последните години все повече медицински специалисти се обединяват около тезата за важността, която играе чревният микробиом за цялостното здравословно състояние на човека и изтъкват необходимостта от подкрепата му още от първия ден.
Червата са двигателят на нашето тяло. Те му осигуряват не само гориво чрез храносмилането, но повлияват и много процеси в организма – от главата до петите. Ако червата не работят добре, това има последствия за цялото тяло, включително и за…
