fbpx
Холестеролът е извън контрол

Холестеролът е извън контрол

Холестеролът е един  от онези биохимични кръвни показатели, за които почти всеки говори. Повечето хора знаят, че има „добър“ и „лош“ холестерол, но често това е всичко, което знаят за този основен градивен елемент, участващ в множество метаболитни процеси в…

схема-на-здравословен-живот

7 неща, които можете да направите, за да поддържате здрава чревна флора

1. Намалете нивата на стрес; Хроничните високи нива на стрес са трудни за цялото ви тяло, включително и за червата ви. Някои от начините за намаляване на стреса могат да включват разходка, масаж, прекарване на време с приятели или семейство,…