Чревният микробиом на бебето – защо е важен?

Чревният микробиом на бебето – защо е важен?

В последните години все повече медицински специалисти се обединяват около тезата за важността, която играе чревният микробиом за цялостното здравословно състояние на човека и изтъкват необходимостта от подкрепата му още от първия ден.

За връзката между червата и нашето здраве

За връзката между червата и нашето здраве

Микробиомът на червата Невероятната сложност на червата и тяхното значение за цялостното ни здраве е тема за все по-големи изследвания в медицинската общност. Многобройни проучвания през последните десетилетия доказват връзки между здравето на червата и имунната система, мозъка, настроението, психичното…

7 неща, които можете да направите, за да поддържате здрава чревна флора

7 неща, които можете да направите, за да поддържате здрава чревна флора

1. Намалете нивата на стрес; Хроничните високи нива на стрес са трудни за цялото ви тяло, включително и за червата ви. Някои от начините за намаляване на стреса могат да включват разходка, масаж, прекарване на време с приятели или семейство,…

Изтегли специалния гайд “Черва и имунна система”

Изтегли специалния гайд “Черва и имунна система”

Червата са двигателят на нашето тяло. Те му осигуряват не само гориво чрез храносмилането, но повлияват и много процеси в организма – от главата до петите. Ако червата не работят добре, това има последствия за цялото тяло, включително и за…